要说现在娱乐圈中的明星艺人最喜欢做的事情是什么，那就是在各类综艺真人秀节目中疯狂刷足自己的存在感。只不过参加这些综艺真人秀真的是好事吗？难道只有特别多的曝光率才能保证自己的人气和流量吗？
其实并不是的，参加综艺真人秀完全就是一把双刃剑，很多时候确实能够增加明星艺人在吃瓜网友们面前的曝光率，但是过多的存在感也只能造成反作用，毕竟吃瓜网友们的思维定势还是很明显的，时间久了就会改变自己的第一印象了。
既然选择走进吃瓜网友们视线中成为综艺真人秀的固定嘉宾，那就肯定要接受这个选择带来的全面影响，甚至还有一些明星艺人已经开始吃“苦果”了。综艺节目虽然能够刷存在感，但肯定会占据太多的时间，会直接影响自己的演技磨砺。
比如之前凭着《极限挑战》这部综艺成功站稳“混世魔王”称号的孙红雷，虽说“极限男人帮”的存在确实非常吸引粉丝，但让网友们对孙红雷的第一印象直接变成了“颜王”，明明之前还是《潜伏》这部经典作品中的演技派呀！
可在《极限挑战》之后的孙红雷出现在镜头中只要一笑，就让吃瓜网友们感觉到了“颜王出现”，甚至还有“东北霹雳舞王”出没。这对于一个演技实力派来说，并不是什么好事吧，毕竟他和黄渤并不一样，走的并不是喜剧演员路线。
而和孙红雷有着同样问题的是邓超，明明在《少年天子》《甜蜜蜜》这些经典剧集中的演技还是可圈可点的，甚至还有着大一票的颜值和演技粉丝在追随着。但自从《奔跑吧》这档综艺节目开始，网友们就没有办法直视邓超的出现了。
跑男团那个和善的“邓叔叔”实在是太根深蒂固了，真的没有办法让吃瓜网友们直视他在电影作品中的所有角色，“演什么都像是自己”这种评论是最大的悲哀吧。现在的孙红雷已经从综艺真人秀中离开了，回到了自己的演员路上。
毕竟演员还是需要保持一定的生活神秘感，不然网友们在吃瓜追更的时候就没有办法保持那种好奇心了。所以远离综艺真人秀，或是选择性参加某一两期节目，才是最佳的选择吧，明星艺人的存在感并不是一定要靠着综艺节目来保持的。
其实最好的方式应该是多多磨一磨自己的演技和实力，然后交出的每一部作品都能够是角色塑造成功的成绩单，这样就足够了。如果说孙红雷已经明白了这个道理，回到了自己作为演员的正途上。
那么邓超现在的状态真的是一言难尽了，还和陈赫、鹿晗捆绑在《五哈》这档综艺节目中，甚至没有任何离开的想法。但是他也没有想要舍弃电影作品的想法，所以导致票房口碑都不是特别优秀，所以现在邓超又应该何去何从呢？
何去何从综艺节目孙红雷
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