自信是必须的，但是娱乐圈最自信的是谁，你知道吗？

今天娱乐圈最自信的，就是刘涛了！

4月10日晚，正当大家收拾好准备入睡时，刘涛却大汗淋漓，不仅全素颜入镜，就连脖子上和脸上的汗水都没有擦。照片里，刘涛脸颊通红，耳朵上的蓝牙耳机还没有摘，她自信地望着镜头，一脸满足，不是因为盛装打扮或者大吃了一顿，而是在大晚上又跑了8.19公里，消耗了557.7卡路里。

网友看后，纷纷表示：涛姐这素颜太真实了！女明星居然敢晒刚刚运动完的素颜，这就是自信和底气啊！汗都没擦就拍照了，不愧是涛姐！刘涛的自信不仅仅体现在敢于晒出刚跑完步的真实素颜，更是她面对镜头时，对于这样自律生活的由衷热爱。第二张照片里的数字，就是刘涛自信的来源。

在别人休息或者吃夜宵的时候，她还在跑步流汗，这份自律就是她自信的底气。作为演员，保持年轻的体态和身体状态是必不可少的，不仅可以更上镜，也可以更专注地投入到长时间的拍摄工作中，诠释好角色。

所以，好演员不是一蹴而就的，而是依靠日复一日的自律和坚持。

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